AQUASPINNING

AQUASPINNING !!             Spinning 3

                                                                     

Fiets je Fit in het water!

 

Aquaspinning is een intensieve conditietraining met een hoge vetverbranding en versterking van je spieren.

Door de weerstand van het water een activiteit waarmee de dijen, rug, buik, benen en billen worden getraind,

maar ook de romp en armspieren (Total Body~Work~Out). In kleine groepjes van 10 personen wordt er op muziek

en onder deskundige begeleiding op een gezellige manier gewerkt aan het uithoudingsvermogen.

 

Voordeel   15 tot 20 % meer vetverbranding !!             aquaspinning 3

 

Aqua Spinning  

 

Dinsdag             20.15 - 21.00 uur   (45 min.)

 

Vanwege beperkt aantal fietsen is opgave via receptie van het Molenduinbad noodzakelijk                                                            

 

TARIEVEN DOELGROEPEN

Aqua-spinning (per les)            € 8,25 (incl kopje koffie/thee) 

                                      

 

 

10 Badenkaart Aqua-spinning  € 72,50 (12 weken geldig)

 

 

(Prijswijzigingen voorbehouden)