AQUAROBIC

AQUA-ROBIC      

 

Aquarobics is een swingende manier om fit te worden en fit te blijven. De oefeningen worden staande in heupdiep water op muziek uitgevoerd, dus ook geschikt voor mensen die niet (goed) kunnen zwemmen.  Muziek verhoogt niet alleen de sfeer maar stimuleert ook om door te gaan en bepaalt het tempo waarop de oefening moet worden uitgevoerd. Het water voegt een extra dimensie toe, want de weerstand van het water vertraagt de bewegingen.            

 

                                                 aquarobics plaatje      

                   

 

 

Door bewegingsmogelijkheden en oefeningen in het water en de muziek goed op elkaar af te stemmen, ontstaat een intensief oefenprogramma.

Aquarobic is een verfrissende vorm van conditie­training in het water.      

 

 

Aquarobics

 

Woensdag       09.45-10.15 uur        

                                                                                                      gratis proefles !!

 

 

LET OP: TARIEVEN DOELGROEPEN

Enkel bad           € 6,10  (incl. kopje koffie/thee)

10 Badenkaart   € 57,50 (12 weken geldig)

 

 

 (Prijswijzigingen voorbehouden)